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戒烟后吐黑痰是怎么回事?如何缓解?

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戒烟后吐黑痰是怎么回事

  戒烟后吐黑痰是怎么回事?为什么会吐黑痰?

  吐痰是一种排出身体内有毒有害物质的方式,因为长期吸烟的人肺中含有大量的焦油、尼古丁有毒有害物质,刺激肺部产生大量的痰,而在戒烟期间,支气管纤毛蠕动,从而出现轻微咳嗽及痰多症状,痰是黑色是因为戒烟之后肺部功能恢复正常,将肺部存在的因吸烟导致的有毒有害物质排出的原因,表示身体机能正在恢复正常,是好的情况。

  戒烟几天后吐黑痰?戒烟后吐黑痰多久会好?会持续多长时间?

  戒烟之后肺部恢复情况出现吐黑痰的现象,一般在2周到40天之内就会出现吐黑痰,但有些人因为体质或者吸烟时间长短的原因会出现更早或更晚的现象,都是正常的。

  吐黑痰停止时间受身体恢复速度和焦油、尼古丁堆积量影响,一般是先出现黑色或深褐色的痰,随着时间的推移慢慢变淡出现灰色和浅褐色。一般咳嗽痰多需要两周左右才能缓解。

  戒烟后吐黑痰怎么办?如何缓解?

  1、多吃一些清肺润肺的食物或者饮品,来促进肺中痰的排出和减少。如:花生、白萝卜、银耳等。

  2、多喝一些热水,以促进身体中因为抽烟而蓄积的有毒有害物质进行代谢,有利于缓解戒断反应的情况。

 

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