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有没有科学靠谱的戒烟方法

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发表于 2017-9-10 17:40:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何快速的戒烟,科学的戒烟方法?
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发表于 2017-9-10 23:31:14 | 显示全部楼层
戒烟需要3个条件:
1、决心:戒烟不能靠强迫,只有发自内心的渴望,你才能打开心门,找到有用的东西为己所用。
2、方法:看破、放下、自在。重新思考吸烟,洞悉吸烟真相,掌握戒烟规律,轻松快速摆脱烟瘾。
3、行动:对与错,只能靠实践去验证,行动会带给你自信。


科学靠谱的戒烟方法《戒烟最好的方法及技巧 轻松高效五步戒烟法》、《怎么戒烟最有效果》、《如何度过戒烟最难熬的前5天
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