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戒烟后各种病都出来了,怎么回事?

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戒烟后各种病都出来了

  有老烟民给小编留言问到,一下子戒烟对身体好吗?戒烟后各种病都出来了,怎么回事?下面戒烟百科分享一个真实的案例。

  我有个朋友,他有25年烟龄。他不仅戒烟失败了,而且在戒烟之后还得了肺炎,幸好后果不严重。对此,这位朋友感到很疑惑,又经常听人说,戒烟以后会得各种大病,突然戒烟会打乱身体平衡,烟龄超过十年的人千万不要戒烟等说法。结果是越想越害怕,都不敢继续戒烟了,甚至萌生了继续吸烟反倒会好一点的想法。

  突然戒烟对身体有危害吗?戒烟真的会得病吗?为此,我们约谈了一次,并对他的戒烟过程进行了一次彻底的分析。

  最终一致认为:不是因为戒烟才得病,而是他的戒烟方式不对,导致了这个结果。戒烟后就生病了,确实有这样的事情发生,但致病的真正原因并不是因为戒烟,恰恰是因为吸烟者长期吸烟,对身体已经造成了严重的伤害,对烟也已经产生了一种严重的依赖性。

  这个朋友属于典型的老烟枪,烟瘾大,烟量大,烟龄大。但是,在戒烟方法的选择上,他不带犹豫一下的,直接硬挺着一根不抽,一下戒断。对于老烟民来说,突然一下戒断会造成内分泌紊乱,打破身体原有的平衡状态,会直接将身体推上一个直线上升的修复模式。试想,如果戒烟太猛,身体负荷不了,引起强烈的不适,这可不就成负担了嘛。因此,对于老烟民来说,戒烟更需要一个适应的过程。但是我这位朋友他在戒烟时,光想着挺住一根不抽,却忽视了递减的这个过程。戒烟操之过急,让身体缺少了逐渐适应的过程,这可能正是诱发肺炎出现的关键。

  记住,如果你也属于烟瘾大烟量大烟龄大的老烟枪,同时,还无法确保自己的身体是否扛得住的,在戒烟时一定不能过急,你需要不断地减量,让身体吃得消。

  戒烟时,忌讳使用错误的、不适合自己的戒烟方法来戒烟,否则,只会适得其反哦。